ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL FEMENINO: PREPARACIÓN INTEGRAL DE LA DEPORTISTA

⚽ Entrenamiento en Fútbol Femenino

Preparación integral de la deportista con enfoque profesional

Este curso está diseñado para profesores de Educación Física, directores técnicos, preparadores físicos, kinesiólogos y estudiantes avanzados que buscan profundizar en el entrenamiento específico del fútbol femenino.

Explorarás las particularidades y demandas únicas del fútbol femenino, adquiriendo herramientas actualizadas para la planificación y preparación física de equipos e instituciones, adaptables a diversos contextos y niveles de competencia.

📌 Temas del Curso

• Módulo 1: La mujer y el deporte; análisis sociohistórico; contexto del fútbol femenino.
• Módulo 2: Maduración de la joven futbolista; crecimiento, desarrollo y maduración; fisiología femenina; hormonas y entrenamiento; ciclo menstrual y rendimiento deportivo.
• Módulo 3: Introducción al fútbol; análisis de las demandas físicas en el fútbol femenino.
• Módulo 4: Entrenamiento de la coordinación; clasificación y generalidades; evolución en cada etapa; aplicación al fútbol.
• Módulo 5: Entrenamiento de la velocidad; clasificación y generalidades; evolución en cada etapa; aplicación al fútbol.
• Módulo 6: Entrenamiento de la resistencia; clasificación y generalidades; evolución en cada etapa; aplicación al fútbol.
• Módulo 7: Entrenamiento de la fuerza; clasificación y generalidades; evolución en cada etapa; estructura del entrenamiento de la fuerza; aplicación al fútbol.
• Módulo 8: Entrenamiento de la mujer aplicado al fútbol; recursos aplicables; tipos de entrenamiento específicos.
• Módulo 9: Factores de rendimiento y evaluaciones en el fútbol femenino; evaluaciones específicas; recolección, análisis y aplicación de datos.
• Módulo 10: Lesiones en el fútbol; lesiones específicas y frecuentes en el deporte femenino.
• Módulo 11: Metodologías preventivas de lesiones; diseño de programas preventivos específicos.
• Módulo 12: Nutrición de la mujer deportista; recuperación y suplementos; macronutrientes; hidratación; antropometría.

🎯 Objetivos del Curso

✔️ Comprender el contexto sociohistórico del fútbol femenino.

✔️ Analizar las variables fisiológicas que influyen en el entrenamiento de la mujer deportista.

✔️ Estudiar la transición de las capacidades motoras y condicionales desde la etapa infanto-juvenil hasta el alto rendimiento.

✔️ Evaluar recursos para el diseño de tareas y entrenamientos específicos para el fútbol.

✔️ Conocer el cuándo, cómo y por qué de la evaluación de la condición física de las deportistas.

✔️ Analizar el patrón lesivo específico del fútbol femenino y diseñar programas preventivos acordes.

Docente a cargo:

Rodrigo Bracco

• Preparador Físico de la 1ª División de Fútbol Femenino del Club Atlético Independiente.
• Profesor de Educación Física.
• Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo.
• Magister en Desarrollo y Formación Infanto-Juvenil.
• Certificación ISAK Nivel I.

✅ Beneficios del curso

✔️ Cursada 100% online y asincrónica

✔️ Acceso por 5 meses desde la inscripción

✔️ Certificación digital al finalizar

✔️ Clases grabadas y materiales descargables

✔️ Formación aplicada directamente al campo de juego

❓ Preguntas frecuentes

📅 ¿Cuándo empieza el curso?
Cuando te inscribís, accedés automáticamente. ¡Podés comenzar hoy mismo!

⏱️ ¿Cuánto tiempo tengo para hacerlo?
Tenés acceso durante 5 meses para avanzar a tu ritmo.

📲 ¿Desde dónde puedo cursarlo?
Desde cualquier dispositivo: compu, tablet o celular.

🧾 ¿Entregan certificado?
Sí, al finalizar recibís tu certificado digital de cursada.

💳 ¿Cómo puedo pagarlo?

✅A través de Mercado Pago (efectivo, débito o crédito).

✅También podés abonar en 6 cuotas sin interés con tarjetas seleccionadas.

✅ Desde el exterior, podés pagar con PayPal.

⚽ ¿Querés potenciar tu entrenamiento en fútbol femenino?

Este curso es para vos si trabajás con futbolistas mujeres y buscás entrenar con fundamentos reales y específicos.

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